现代人生活压力大，节奏快，很难取得幸福感，因此不少人都很更容易产生情绪心理。这种心理对人的影响是较小的。
心理自测题：你不会更容易情绪吗？小编打算了一个心理自测题，教教你严肃看来自身的心理情况，感兴趣的话，急忙来开始测试吧！ 请求问以下题目，以是或是否答题。 1、如果你独自一人在黑暗中否深感惧怕？ 2、你否常常实在责任太重，而想要减低一点？ 3、你否在乎别人如何对待你？ 4、你否经常被忽然的电话铃声吓一跳？ 5、你操心生活中的琐事吗？ 6、你不会担忧自己的健康状况吗？ 7、你关心钱的问题吗？ 8、旅行时，如果你与其他人走散了，你不会惧怕吗？ 9、你否经常必须服用安眠药方可入睡？ 10、到了该入眠的时间，你否依然不会躺在床上重复考虑到一些事情？ 11、为了平静下来，你否经常衣一些镇静剂安神药？ 12、你是不是十分自我主义？ 13、在你十分生气或紧绷时，声音不会会发抖？ 14、你否更容易喜欢、脸红？ 15、你能无法迅速地让自己放开下来？ 16、你否比其他人更容易深感苦恼？ 17、你否总是对某种事放心不下？ 18、你否很更容易深感坐立不安？ 19、你否常常不会实在混乱？ 20、你否将身边重要文件以及财物都离去慎重，一旦有危险性之后可每每起身？ 21、你否经常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所后遗症，并且因此深感苦恼？ 22、你否不太能承受噪音？ 23、你否不会因为小事而经常被触怒？ 24、有了差错或遇上挫折时，你不会深感十分忧虑和担忧吗？ 25、如果别人嘲笑你，你心中不会惶惶不安吗？ 26、出外或睡前，你否都要好几次查阅门窗是不是知道锁好了？ 27、在出外设宴、召开等社交活动前，你否不会为此打算上好几个小时？ 28、如果朋友们要到你家来聚会，你否不会为此打算上好几个小时？ 29、在社交场合，你否常会实在面红耳赤？ 30、你很惧怕了解新朋友吗？ 计分： 是计1分，否计0分。
分以下：你的心境祥和。在面临诸多问题时，你阵脚不内乱，应付自如，带着微笑和成败的信念面临生活。
49分：一般你能只想地掌控自己的情绪，但仍然有少许情绪。 10分以上：你为生活操心。
分数越高，你就越更容易情绪。你经常为一些不有一点担忧的事而放心不下，甚至于被触怒、无故不耐烦、烦躁不安。 坚信你做完这个测试之后，对自己不会有更为了解的理解。如果你焦虑症比较严重，那么建议你可以就诊，及时排遣压力，不然的话很更容易给自己导致相当严重心理开销，持久下去，对自身发展有不良影响，必须推崇这个问题，不能责备。
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