为了仔细观察粗壮坐姿和低沉坐姿对情绪和心血管反应的影响，新西兰一个研究小组对74名参试者展开了对比测试。参试者被随机分成两组，在已完成完全相同的一种心理压力任务的过程中，一组背部绑上理疗带上维持粗壮坐姿，另一组维持低沉坐姿。之后，研究人员测量了参试者的反应情况，找到维持粗壮坐姿可让人较少以自我为中心，让人更容易疏远更加甜美。
坐姿可增加肌肉紧绷，进而增加生活压力。而情绪、抑郁症和压力是造成性欲低落的主要心理原因，女性特别是在如此。原因是，压力不会减少应激激素皮质醇水平，诱导性激素产生，进而造成性激素水平减少，性趣大减半。
研究人员建议，无论是工作、自学还是在家睡觉，都应当保持良好的姿势，它能减少皮质醇水平，提高雄激素（）水平，明显提高性生活质量。
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